23 Aprile 2022

Vieni a Praticare Health QiGong con il Maestro Xu Hao, per la prima volta a Terni !

Health Qigong, il Qigong della Salute, è una parte molto importante della cultura cinese, che trae origine dalla Medicina Tradizionale Cinese, dalle idee culturali del Confucianesimo, del Taoismo, del Buddismo, e dall’antico pensiero filosofico cinese. É composto da movimenti lenti ed eleganti, che combinati alla respirazione e alla concentrazione, favoriscono il lbero scorrere del Qi, ,’Energia Vitale del Corpo Umano secondo l’Antica Cultura Cinese.

Questa pratica promuove la qualità di vita, l’armonia fisica e mentale, l’unità tra l’uomo e la natura, e tra l’uomo e la società. Maestri cinesi ed esperti medici hanno creato un set di nove esercizi, partendo da esercizi antichi di migliaia di anni, e li hanno convalidati secondo i metodi della medicina occidentale. Persone di diverse età e condizioni possono praticare queste efficaci routines senza problemi o controindicazioni.

La Pratica che verrà insegnata sarà BaDuanJin (八段錦), ovvero gli “Otto Pezzi di Broccato” una sequenza di 8 esercizi tra i più noti e praticati sia in Oriente che in Occidente. Le sue caratteristiche sono la semplicità delle posizioni e dei movimenti, la naturalezza del respiro associata ad una chiara consapevolezza. E’ una pratica molto utile per rafforzare il fisico (muscoli ed ossa) ma anche i nostri organi interni, con ottimi effetti sulla salute generale del corpo. E’ adatta per stirare i meridiani e sbloccare tutti i percorsi dell’energia (Qi) all’interno dell’organismo umano. Equilibra l’energia in tutti gli organi interni ed elimina ogni tipo di tensione nervosa o emotiva.

Non perdere questa esperienza da vivere con uno dei massimi esperti in Italia, il Gran Maestro Xu Hao !

Gli esercizi sono semplici ed adatti a tutte le persone, di qualsiasi età e senza esperienza.

Il Seminario si svolgerà a Terni il prossimo Sabato 23 Aprile 2022 dalle 9.30 alle 17.30 circa (con pausa pranzo).

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per info e Prenotazioni: 329 73 25 460 oppure info@sanbao.it