Benessere SAN BAO

Il concetto di Benessere nel corso degli anni ha subito numerose modifiche e ampliamenti, che hanno condotto ad una visione del termine più ampia e completa, non più incentrata sull’idea di assenza di malattia, bensì come uno stato complessivo di buona salute fisica e psichica.

Il termine Benessere deriva da <benessere>, ovvero “esistere bene”, cioè vivere in modo ottimale e puo essere definito come uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano caratterizzando la qualità della Vita di ogni singola persona.

Anche nel Rapporto della Commissione Salute dell’Osservatorio Europeo su “Sistemi e Politiche per la Salute”, a cui partecipa il Distaccamento Europeo dell’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità) è stata proposta una definizione di Benessere come “lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società“.

Come si legge nel Rapporto, tutti e cinque gli aspetti sopra mensionati sono importanti, ma ancora più importante è che questi siano tra loro equilibrati per consentire agli individui di migliorare il loro benessere; Benessere inteso quindi come uno stato ottimale sia dal punto di vista fisico ma anche mentale e sociale e non come pura  assensa di malattia o infermità.

Questa visione olisitica del concetto di Benessere è punto cardine di molte Discipline e correnti di pensiero filosofico,sia Occidentali che Orientali, con recenti conferme sia in campo medico che scientifico. Comunemente il benessere viene percepito come una condizione di armonia tra uomo e ambiente, risultato di un processo di adattamento a molteplici fattori che incidono sullo stile di vita.

Presso la nostra Scuola offriamo un’esclusivo spazio rigenerante, dove ritrovare il benessere ed il piacere del tempo dedicato alla ricerca della splendida armonia tra il corpo e la mente, attraverso un’esperienza sensoriale straordinaria.

I Corsi offerti per la ricerca del benessere vanno dalla Meditazione al Qi Gong (Arte millenaria di armonia e salute), fino ad arrivare al Tai Chi Chuan, con la possibilità di accogliere anche le Gestanti e Neo Mamme, che avranno il piacere di sperimentare questa nuova vita attraverso i propri sensi più profondi, entrando in Armonia con il loro Bimbo grazie al Corso di Tai Chi Pre e Post Parto.

 

“Quando si tratta di mangiare in modo corretto,

pensare al proprio Benessere e fare esercizio fisico

non c’è un “io inizierò domani.” Domani è la malattia!”

Terri Guillemets

 

 

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