Eventi Scuola

SEMINARIO RESIDENZIALE WING CHUN

Sabato 4 e Domenica 5 Giugno 2011

Il Seminario è Riservato agli allievi della Scuola San Bao e si svolgerà presso l'Abbazia dei SS. Felice e Mauro.

Loc. Castel S. Felice - Via della Parrocchia - Sant'Anatolia di Narco (PG)

Storia dell'Abbazia

II mito di fondazione dell'abbazia tratto dal "Leggendario di San Felice" del secolo XII, narra che San Mauro, venuto dalla Siria con altri trecento compagni, si ritirò con il figlio Felice e con la nutrice in un luogo solitario ove edificò un piccolo eremo.
Le popolazioni della zona che li veneravano in vita per averli liberati da un drago che ammorbava l'aria con i suoi miasmi ed aver operato altri miracoli, li celebrarono in morte con la costruzione di una chiesa a Castel San Felice sopra l'eremo dove erano stati sepolti.

I rituali terapeutici praticati nell'abbazia di San Felice sono attestati, fra l'altro, da monsignor Carlo Giacinto Lascaris che, in occasione della sua visita pastorale del 1712, annotava che "davanti all'altare maggiore v'è il presbiterio elevato e spazioso. Nel mezzo v'è una buca chiusa con grata di ferro per cui le donne lavano la testa dei figli con l'acqua di una vicina sorgente per liberarli dalla scabbia".

L'acqua veniva attinta da una risorgiva che sgorga sotto il complesso abbaziale e che era ritenuta "miracolosa", tanto da essere impiegata fino a non molto tempo fa per lavare i bambini affetti da sfogo cutaneo.

Come Raggiungere l'Abbazia

L'Abbazia dei Santi Felice e Mauro, in Val di Narco, si trova lungo la Valnerina. Da Terni Prendere la Valnerina superando la Cascata delle Marmore, Arrone, Ferentillo e proseguire sempre dritto in direzione Norcia.
 
Superare tutti i paesetti che si incontrano seguendo sempre la strada principale, non prendere alcuna svolta. La direzione da seguire è quella per Norcia. Molto prima di Norcia si troveranno le indicazioni per Sant'Anatolia di Narco, NON salire al paese di Sant'Anatolia! L'Abbazzia si trova ai piedi del Paese, facilmente riconoscibile perchè 100 metri prima sulla Sinistra troverete un Distributore di Benzina, subito dopo sulla Destra si aprirà un grande prato con l'Abbazia. Girare a Destra e siete arrivati.

PROGRAMMA: “La Forza Interna del Wing Chun”

-    Siu Nim Tao
-    Chum Kiu
-    Studio Approfondito del Chi Sao
-    Tecniche di Antiaggressione
              . Mano Nuda
              . Mano Armata
-    Meditazione Tibetana
-    Qi Gong
-    Teoria

Inizio Seminario Sabato 4 Giugno ore 10

Fine Seminario Domenica 5 Giugno ore 19

SI RACCOMANDANO GLI ALLIEVI DI TORNARE SULLA SEGUENTE PAGINA PER GLI AGGIORNAMENTI SUL PROGRAMMA TECNICO, IL MATERIALE OCCORRENTE E LE ULTIMISSIME INDICAZIONI. GRAZIE !

Le Date precise degli esami (in base al Grado dell'allievo ed allo Stile), il Programma Esami e le Dispense Teoriche possono essere scaricate dal Sito della Scuola, nell'Area Riservata.

Per poter accedere è necessario inserire le "Credenziali di Accesso" che verranno comunicate mediante sms agli allievi o possono essere richieste alla Reception della Scuola.

L'oraio previsto è dalle 19 alle 22.30 Circa.

N.B. Le Verifiche Teoriche saranno svolte il Giorno stesso dell'Esame, durante la prima ora !

...in Bocca al Lupo !

Domenica 26 Giugno si terrà a Caserta lo Stage di Wing Chun Kung Fu con SiFu Simone SEBASTIANI (Rappresentante Italiano della "International Wing Chun Organization" di Hong Kong del Maestro Donald Mak)

Lo Stage si terrà all'aperto, dalle 10.30 alle 16.30 circa, con "pranzo al sacco" come momento di incontro e condivisione. 

Lo Stage e' aperto a tutti i praticanti di Arti Marziali di qualsiasi Scuola e Grado.

Per info e prenotazioni: 3335691225

Programma:

- Siu Nim Tao e Struttura Interna;

- Tecniche di Gamba del Wing Chun "Donald Mak Style";

- Basi di Antiaggressione;

- Qi Gong e Meditazione.

L'ultima parte del Seminario (ore 16 circa) sarà aperta a tutte le persone, anche senza esperienza ed è completamente gratuita !!! 

Per il San Bao Party di quest'anno una nuova Location...Festa con Catering presso il Giardino con Piscina dell'Hotel Garden di Terni.

La Festa comincierà dalle 19 in poi con Cena, Musica Lounge e poi Disco Dance e...Bagno in Piscina di Mezzanotte!!

Hotel Garden - Best Western:

Il BEST WESTERN Garden Hotel a Terni è un albergo immerso nel verde, situato a breve distanza dal centro storico e facilmente raggiungibile da chi viaggia in auto, grazie alla sua posizione, vicino al raccordo per l'autostrada A1 e alla superstrada E45.

Moderno e confortevole, questo albergo è rinomato per la sua atmosfera accogliente ed ospitale e per la cordiale professionalità del personale.

Come Raggiungerlo:

BEST WESTERN Garden Hotel
Viale Bramante 4
05100 Terni (TR), Italia
(GPS: Lat. 42,571739 Long. 12,631281)
www.gardenhotelterni.it

Buffet:

Panzanella
Insalata di pasta fredda
Fagiolini al basilico
Verdure al gratin
Bruschette al pomodoro
Anguria
Gelato
Acqua minerale e Vino

Drinks dopo cena

SEMINARIO RESIDENZIALE TAI CHI CHUAN

Sabato 2 e Domenica 3 Luglio 2011

Il Seminario è Riservato agli allievi della Scuola San Bao e si svolgerà presso l'Abbazia dei SS. Felice e Mauro.

Loc. Castel S. Felice - Via della Parrocchia - Sant'Anatolia di Narco (PG)

Storia dell'Abbazia

II mito di fondazione dell'abbazia tratto dal "Leggendario di San Felice" del secolo XII, narra che San Mauro, venuto dalla Siria con altri trecento compagni, si ritirò con il figlio Felice e con la nutrice in un luogo solitario ove edificò un piccolo eremo.
Le popolazioni della zona che li veneravano in vita per averli liberati da un drago che ammorbava l'aria con i suoi miasmi ed aver operato altri miracoli, li celebrarono in morte con la costruzione di una chiesa a Castel San Felice sopra l'eremo dove erano stati sepolti.

I rituali terapeutici praticati nell'abbazia di San Felice sono attestati, fra l'altro, da monsignor Carlo Giacinto Lascaris che, in occasione della sua visita pastorale del 1712, annotava che "davanti all'altare maggiore v'è il presbiterio elevato e spazioso. Nel mezzo v'è una buca chiusa con grata di ferro per cui le donne lavano la testa dei figli con l'acqua di una vicina sorgente per liberarli dalla scabbia".

L'acqua veniva attinta da una risorgiva che sgorga sotto il complesso abbaziale e che era ritenuta "miracolosa", tanto da essere impiegata fino a non molto tempo fa per lavare i bambini affetti da sfogo cutaneo.

Come Raggiungere l'Abbazia

L'Abbazia dei Santi Felice e Mauro, in Val di Narco, si trova lungo la Valnerina. Da Terni Prendere la Valnerina superando la Cascata delle Marmore, Arrone, Ferentillo e proseguire sempre dritto in direzione Norcia.
 
Superare tutti i paesetti che si incontrano seguendo sempre la strada principale, non prendere alcuna svolta. La direzione da seguire è quella per Norcia. Molto prima di Norcia si troveranno le indicazioni per Sant'Anatolia di Narco, NON salire al paese di Sant'Anatolia! L'Abbazzia si trova ai piedi del Paese, facilmente riconoscibile perchè 100 metri prima sulla Sinistra troverete un Distributore di Benzina, subito dopo sulla Destra si aprirà un grande prato con l'Abbazia. Girare a Destra e siete arrivati.

PROGRAMMA: “Energia e Forma”

-    Forma 37
-    Spada 54 Sequenze
-    Le 8 Porte del Tai chi
-    I 5 Metodi di Rilassamento
-    Yin Qi Fa: Muovere il Qi nel Corpo
-    Meditazione Tibetana
-    Qi Gong
-    Teoria


Inizio Seminario Sabato 2 Luglio ore 10

Fine Seminario Domenica 3 Luglio ore 19

SI RACCOMANDANO GLI ALLIEVI DI TORNARE SULLA SEGUENTE PAGINA PER GLI AGGIORNAMENTI SUL PROGRAMMA TECNICO, IL MATERIALE OCCORRENTE E LE ULTIMISSIME INDICAZIONI. GRAZIE !

Una Giornata all'aria aperta nelle nostre bellissime montagne: Monte Sant'Erasmo, da sempre considerato uno dei Luoghi Sacri dell'Umbria.

Lunedì 25 Aprile 2011 (Pascquetta), tutti gli allievi e simpatizzanti della Scuola San Bao sono invitati a trascorrere una giornata completamente dedicata al Kung Fu ed al divertimento.

Programma:

- Partenza ore 9

- Allenamento di Gruppo dalle 10 alle 13

- Pranzo (Carne alla Brace, Bruschette, Vino e dolci pasquali)

- Giochi, Sole e Relax !

........Non Mancate.

Corso Istruttori Wing Chun:

Il Corso è rivolto a Maestri e Praticanti che vogliono cominciare ad insegnare il Wing Chun secondo l'interpretazione della IWCO (international Wing Chun Organization) diventando Istruttori abilitati della Scuola San bao ed IWCO su tutto il Territorio Nazionale.

Il primo incontro di indirizzamento sarà il 3 e 4 Marzo 2012.

Questo primo incontro sarà totalmente Gratuito è servirà a comprendere il programma di studio, le modalità, i costi e le possibilità di sviluppo sul territorio.

Corso Istruttori Tai Chi Chuan:

Il Corso è rivolto a Maestri e Praticanti che vogliono cominciare ad insegnare il Tai Chi Chuan stile Yang secondo gli insegnamenti del Maestro Prof. Cheng Man Ch'ing e della Scuola ITCHA (International Cheng Man Ch'ing Tai Chi Chuan Heritage Association) diventando Istruttori abilitati su tutto il Territorio Nazionale.

Il primo incontro di indirizzamento sarà il 25 e 26 Febbraio 2012.

Questo primo incontro sarà totalmente Gratuito è servirà a comprendere il programma di studio, le modalità, i costi e le possibilità di sviluppo sul territorio.

Per ulteriori Informazioni visita la pagina del nostro sito "SCUOLA ISTRUTTORI" o contatta direttamente SiFu Simone SEBASTIANI al 329.7325460

Il 12 e 13 Febbraio 2011 saranno una "due giorni" dedicata agli stili di kung fu tradizionale:
Hung Gar, Choy Li Fut, Pak Hok Pai, Wing Chun, Tang Lang 7 stelle, Pak Siu Lam, Jook Lum Tang Lang...

Maestri e allievi si esibiranno in un continuo fluire di stage in contemporanea...potrete incontrare in un solo giorno il Kung Fu Tradizionale trasmesso da Maestri rappresentanti e discendenti da Autentiche Genealogie dirette.

Le Lezioni si svolgeranno presso i locali della Scuola MovArt, in Via della Galleria Nuova a Terni (in pieno Centro, dietro il Comune di Terni).

Gli orari sono dalle 14 alle 15

Per informazioni Contattare la Scuola San Bao

Una Mano per la Pace è un Evento Culturale nato nel 2004 a Terni, con lo scopo di testimoniare la natura pacifica delle Arti Marziali e dei suoi praticanti. La Manifestazione concretizzerà il suo ideale di Pace attraverso donazioni di beneficienza; fino ad ora i Testimonial sono stati: Emergenzy, Lega del Filo d'Oro, For a Smile, Unicef ed altri.

Quest'anno tutto il ricavato sarà devoluto all'Associazione ONLUS "Un Volo per Anna", associazione nata per aiutare la piccola Anna Malatesta, bimba ternana affetta da una grave malattia genetica, la Sindrome di Rett. Per maggiori informazioni: www.unvoloperanna.it

Programma Manifestazione 2011:

22 Febbraio 2011: Incontro di Meditazione e Dialogo sul Buddismo Tibetano

24 Febbraio 2011: Conferenza sul Tema: Mascolino e Femminino Sacro.

26 Febbario 2011: Concerto di Pianoforte e Flauto traverso.

27 Febbario 2011: Gran Galà di Arti Marziali e Discipline del Corpo.

21-27 Febbraio 2011: Per Arte  eper Amore. Installazione di Arte contemporanea

21-27 Febbraio 2011: Fumettando: Esposizione di Fumetti.

Per ulteriori informazioni: www.unamanoperlapace.it

Per ulteriori informazioni sulla Sede e gli Orari visita la Sezione del nostro Sito "ORARI" e "LE NOSTRE SEDI" oppure telefona direttamente alla Palestra X2 al numero 0743.46198.

Ulteriori informazioni all'Infoline: 329.7325460

Torna in Italia, direttamente da Hong Kong, il Maestro Donald Mak, allievo diretto del M° Chow Tze Chuen (discendente di prima generazione del Gran Maestro Yp Man), per il Seminario Nazionale della Interntional Wing Chun Organization di Hong Kong (con sedi in tutto il Mondo).

Il M° Chow Tze Chuen nacque nel 1925. Iniziò lo studio del Wing Chun con il Gran Maestro Yp Man nella scuola di Yau Ma Tei distretto di Hong Kong. Il M° Chow Tze Chuen ha appreso l'intero sistema di Wing Chun da Yp Man fra 1957 - 1962; Chow Tze Chuen fu uno dei primissimi allievi introdotti da Yp Man nella forma, altamente riservata, di Bat Jam Dao (doppi coltelli), che fino a quel momento era rimasta segreta.

In Italia un sondaggio nazionale ha evidenziato che il 51,9% delle donne ha subito violenze sessuali, il 27% violenze fisiche ed il 67% violenze psicologiche. Più di 6 milioni e mezzo di donne ha subito una volta nella vita una forma di violenza fisica o sessuale, ci dicono i dati Istat e del Viminale. Questo dato, piuttosto avvilente è indice che la discriminazione verso le donne è ancora forte ed evidente.

La Scuola SAN BAO propone quindi un Corso di Antiagressione Femminile, perchè sanzionare e combattere la violenza sulle donne, significa, tanto per cominciare, riconoscerla! L'arma numero uno è la prevenzione. Durante il corso verranno analizzate tutte le situazioni di rischio, dati consigli pratici su come comportarsi in auto, a piedi o in treno. Verrà data molta importanza ai "segnali" ed ai messaggi del corpo, a riconoscere un ipotetico aggressore e sopratutto avere una mentalità difensiva.

Per Maggiori Informazioni visità la Sezione "ANTIAGGRESSIONE" del nostro sito (menù a sinistra)

Il Corso sarà dal 21 al 26 Novembre 2011 con i seguenti orari:

- Da Lun. 21 a Ven. 26 dalle 21 alle 22.30

- Sabato 26 dalle 15 alle 18.

PROGRAMMA:

• Introduzione all'Antiaggressione e natura umana;
• I vari tipi di aggressione e gli "Aggressori Tipo";
• Quando si diviene una "vittima": Paura e reazioni fisiologiche;
• Analisi delle Aree di Rischio: valutazione e consigli per evitarle;
• Codici di Attenzione: consapevolezza dello spazio intorno a sè;
• Dissuasione verbale, fisica e psicologica di un Aggressione;
• L'Arte di "evitare e fuggire";
• Muoversi nello spazio: direzioni e coscienza;
• La barriera difensiva e la linea centrale;
• Tecniche di base di percussione e dissuasione;
• Liberazione da afferraggi, bloccaggi e prese;
• Tecniche di liberazione e fuga da terra;
• Armi improrie: Borsa, ombrello, scarpe....;
• Libera creatività ed interpretazione.

E' necessaria la Pre-iscrizione al numero: 329.7325460

Programma SAN BAO - Festival dell’Oriente:

INTERNATIONAL CHENG MAN CH'ING TAI CHI CHUAN HERITAGE ASSOCIATION

Tai Chi Chuan e Qi Gong (ICTHA)

- Studio Forma 37 del Prof. Cheng Man Ch'ing;

- Tui Shou ed applicazioni al combattimento;

- 18 Tao Ying (Qi Gong) della M° Rosa Chen.

INTERNATIONAL WING CHUN ORGANIZATION

Wing Chun (IWCO)

- Studio del Chi Sao;

- Tecniche di Proiezione a Terra (IWCO Method);

- Introduzione al Muk yan Jong (Uomo di Legno).

N.B. I programmi possono subire delle modifiche a discrezione dell' Organizzazione.

Mandala è un diagramma simbolico, costituito da forme geometriche, che rappresenta il processo mediante il quale il cosmo si è formato dal suo ...centro.
E’ un ausilio alla pratica della meditazione con lo scopo di promuovere una crescita interiore in senso spirituale.
Secondo la tradizione tibetana, la costruzione del Mandala diffonde un'enorme energia positiva nell'ambiente in cui viene realizzato.
I Mandala di sabbia fanno parte della tradizione rituale del buddhismo Tibetano.
Sono simboli sacri, creati per particolari cerimonie al termine delle quali vengono distrutti con un rituale il cui significato rimanda ad uno dei cardini fondamentali della filosofia buddhista: l'impermanenza di tutte le cose.

Al termine della cerimonia, le sabbie vengono raccolte in un'urna. Una parte viene poi distribuita ai presenti e l’altra versata in un fiume.
Il Mandala di sabbia porta grandi benefici sia a coloro che lo eseguono che ai donatori e a chi si sofferma a contemplarlo, a prescindere dalla loro conoscenza o meno del buddhismo.

Lama Minyag Rimpoce è nato a Dharamsala (India) nel 1974. Ordinato monaco da Sua Santità il Dalai Lama, all'età di dieci anni iniziò gli studi nel monastero tantrico del Gyumed (sud India) dove il 23 aprile 1989 lo stesso Dalai Lama lo riconobbe come quinta reincarnazione del precedente Minyag Rimpoche.

E' possibile assistere alla creazione del Mandala da Venerdì 22 dalle 14 in poi. La cerimonia di Distruzione ci sarà Domenica 24 alle 17 circa.

Sabato 23 meditazione Guidata dal Lama Minyag Rimpoche.

In questi periodi di Crisi, l'essere umano vive un momento di sconforto e solitudine. Un praticante di Arte Maziale non può e non deve permetterselo !

Rendere vero e manifesto ciò che pratichiamo è quanto mai urgente ed importante, è pre questo che la giornata di Domenica 10 Aprile 2011 è stata ideata, anche con un titolo "provocatorio": Sopravvivenza.

La giornata sarà Teorico-Pratica.

CENTRO YOGA JAP -- Viia Aurelliia 480 (Parco Tiirreno)
Domenica 10 Aprile - h. 15:00 - 18:00
Info: 338.9709641 - 339.4955891

Comincierà Sabato 9 Aprile 2011, un Corso di introduzione alla Lingua Cinese in collaborazione con la Scuola InLingua.

Il Corso avrà la durata di 20-25 ore in totale e vuole fornire le basi fondamentali del "Cinese", per proseguire poi con un corso di approfondimento con l'inizio del nuovo anno accademico.

Il Corso è riservato agli allievi della Scuola San Bao ed ai loro familiari.

Il 23 ed 24 Settembre 2011 si terrà a Terni, presso la Sede Nazionale della International Wing Chun Organization (Scuola San Bao del Maestro Simone Sebastiani) uno Stage intensivo di Wing Chun secondo la Scuola del Gran Maestro Chow Tze Chuen >> Donald Mak.

Lo Stage sarà condotto dal Maestro Donald Mak di Hong Kong coadiuvato dal suo Rappresentante Italiano Maestro Simone Sebastiani; lo Stage è aperto a tutte le Sedi della IWCO - ITALIA ed a tutte le Scuole di Wing Chun Italiane che vogliono conoscere nuove interpretazioni del Sistema in un ambiente amichevole e stimolante.

PROGRAMMA:

Venerdì 23 Settembre 2011 - Ore 19 - 21.30

(La serata di Venerdì 23 Settembre sarà riservata agli allievi avanzati della IWCO - ITALIA e, previa richiesta, a gradi avanzati di altre Scuole ed Associazioni)

Shadowless Kick: I Calci "invisibili" del Wing Chun

- La concezione dei Calci secondo la Scuola IWCO;

- Metodiche e Tecniche di Calcio;

- Tecniche di Gamba contro Calci;

- Tecniche di Gamba contro Braccia.

Sabato 24 Settembre 2011 - Ore 9.30-12.30 :: 15.30-19

(La giornata di Sabato 24 Settembre è aperta agli allievi della IWCO - ITALIA ed a tutte le Scuole, Associazioni e praticanti di qualsiasi provenienza e Grado)

Chi Sao: Concetti e Applicazioni

- Elementi chiave di Dan Chi Sao e Poon Sao;

- Esercizi di sensibilità e struttura;

- Cicli di Chi Sao: Angoli e Strategie;

- Teoria, Concetti e Principi di Chi Sao

Info e Prenotazioni: 329.7325460

ENGLISH

A New Wing Chun Seminar with SiFu Donald Mak, from Hong kong. SiFu Donald Mak is a direct student of Master Chow Tze Chuen a first generation student of Gran Master Ip Man.

The Seminar will be hold in Terni (Centre Italy, near Rome) on September 23 and 24; it is the National Seminar of the International Wing Chun Organization.

Seminar Topic:

Friday 23: Shadowless Kick of Wing Chun

Saturday 24: Theory, Practise and Principles of Chi Sao

Info: +39.329.7325460