Antiaggressione » Programma Generale dei Corsi

Il seguente programma verrà svolto sia mediante lezioni teoriche che pratiche. E' importante conoscere le basi teoriche dell'Antiaggressione e sopratutto come e perchè avviene un aggressione e quali sono le motivazioni alla base. Di seguito si capirà quindi come evitare un Aggressione, lavoando sui concetti esposti e sopratutto su se stessi, mediante lavori teorici ed esercitazioni pratiche. Si passerà poi ad un lavoro tecnico di coppia per rinforzare i concetti esposti. Il programma esposto rappresenta soltanto i punti specifici di lavoro; durante i Corso verrà opportunamente esposto e sviscerato.

Il Programma è cosi articolato:

• Introduzione all'Antiaggressione e natura umana;

• I vari tipi di aggressione e gli "Aggressori Tipo";

• Quando si diviene una "vittima": Paura e reazioni fisiologiche;

• Analisi delle Aree di Rischio: valutazione e consigli per evitarle;

• Codici di Attenzione: consapevolezza dello spazio intorno a sè;

• Dissuasione verbale, fisica e psicologica di un Aggressione;

• L'Arte di "evitare e fuggire";

• Muoversi nello spazio: direzioni e coscienza;

• La barriera difensiva e la linea centrale;

• Tecniche di base di percussione e dissuasione;

• Liberazione da afferraggi, bloccaggi e prese;

• Tecniche di liberazione e fuga da terra;

• Armi improrie: Borsa, ombrello, scarpe....;

• Libera creatività ed interpretazione.

La Scuola San Bao è Ufficialmente Riconosciuta in Italia da:

International Wing Chun
Organization - Hong Kong New Generation CMC
Tai Chi Chuan Association World Wing Chun
Union Hong Kong International CMC Tai Chi Chuan
Heritage Association

SiFu Simone Sebastiani