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CORSO DI DIFESA PERSONALE

26 GENNAIO

Il Corso è pensato per dare la formazione fondamentale alle persone riguardo la Difesa Personale e  l’Antiaggressione, da un punto di vista tecnico e strategico.

Come ogni altra attività l’approccio deve essere Teorico e Pratico e deve mettere la persona in condizioni di saper valutare la situazione di pericolo (Stress del Confronto Individuale), decidere la strategia migliore e semmai (solo alla fine) saper difendere la propria persona o quelle che si hanno accanto.

Il Corso si svolgerà tutti i sabato Pomeriggio dalle 15 alle 16.30 partendo dal 26 Gennaio fino al 30 Marzo 2019, con le seguenti date:

26 Gennaio 23 Febbraio 16 Marzo
2 Febbraio 2 Marzo 23 Marzo
16 Febbraio 9 Marzo 30 Marzo

N.B. Eventuali cambiamenti di date saranno valutati insieme agli aderenti al Corso

 

PROGRAMMA del Corso:

– Introduzione alla Difesa Personale ed Antiaggressione
– Le Aree di Pericolo
– I Codici di Allerta
– Le nostre “Armi”
– Tecniche di Difesa dalle situazioni più Comuni
– Percorrere la Centratura e la Stabilità Interiore
– Tecniche Fisiche di Preparazione ed Attivazione

 

La Quota Contributiva a persona è di €150 e comprendere:

– Iscrizione ed Assicurazione (l’iscrizione permette di partecipare ad ogni attività della Scuola)
– Corso Completo (dal 26 Gennaio al 30 Marzo)
– Maglia di Pratica
– Dispense Teoriche
– Attestato di Partecipazione

VUOI SAPERNE DI PIU’ ?
Chiamaci al 329 73 25 460 oppure inviaci una mail a info@sanbao.it

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